Hogyan kell nagyításhoz mell otthon?

Nem csoda, a felmérés által cosmopolitan magazin bebizonyította, hogy majdnem 70% - a (háromnegyede!) a férfiak, mikor találkozik egy nővel, először a Melleit, aztán figyelni, hogy az arca, a szeme, a haja.

Persze, vannak lányok, akik a természet tett nagylelkű ajándékot odaítélésével pazar, fényűző Mell. De, őszintén szólva, ezek a nők nem annyira. De mi van a többiekkel? Egy melltartó, pamut, ahogy a nagymamák, vagy viseljen laza ruházatot, amely nem nagyon kifejező forma nem túl feltűnő? Nem, nem ez a módja! Mi, modern nők, mert nem tudja elfogadni ezt! Olyan időben élünk, amikor már elnézést a szójátékért, a Mellek a mi kezünkben van!

Mell bővítés a plasztikai műtét

mellnagyobbítás otthon

Az első dolog, ami eszembe jut, amikor halljuk, hogy az a kifejezés, mellnagyobbítás, plasztikai sebészet. De sokan vannak, előnyök, hátrányok.

Persze, bízva a szakmai ön egy rövid ideig lesz a tökéletes alakú, méretű Melleket.

Ezen kívül, a plasztikai sebészet létezett évtizedeken keresztül fejlődött ez a technológia, felhasznált anyagok, módszerek elkerülhető a valószínűsége, hogy rossz, nem vagyunk elégedettek az eredménnyel.

A legfontosabb pedig, hogy minden plasztikai sebészeti klinika felajánlja több módszer a mellnagyobbítás (implantátum alatt a mell mirigyállomány, teljesen az izom alá, vagy részben), amely lehetővé teszi, hogy válassza ki az ideális lehetőség (tartani a formát, a mell, csökkenti a szükséges időt műtét utáni rehabilitáció, stb.).

Azonban, annak ellenére, hogy minden előnyét mell bővítés segítségével plasztikai sebészet, ez a módszer néhány hátránya.

Először is, ez egy fájdalmas művelet, még akkor is, ha ez sikeres, a nők még mindig van, hogy menjen át a rehabilitációs időszak.

Másodszor, az implantátumok, még a legjobb, meg kell változtatni minden 5-7 év, ami azt jelenti, hogy a doom magát, hogy a folyamatos működés egész későbbi életét. De műtét nélkül soha következményekkel, mellékhatásokkal.

A harmadik után a mell műtét van, hogy hormonális tabletták, ami oda vezethet, hogy a súlygyarapodás, illetve a diéta, kínozza magát gyakorlat - Bár ez segíthet a modern technológia túlzott súlya lehet távolítani a segítségével ez a legújabb technológia súly korrekciója, mint az ultrahangos zsírleszívás.

Ezért, mielőtt dönt a plasztikai műtét mellnagyobbítás, érdemes-e lehetséges, hogy növeli a mell otthon? A bizalom azt lehet mondani, hogy ez igazi.

Szóval, hogyan kell nagyításhoz mell otthon? Nézd meg a lehetőségeket.

A krémek, gélek, a mell megnagyobbodása

Először is beszéljünk a speciális krémek, gélek, hogy szimulálják a mell. Ők tényleg működik, valamint, miután a megfelelő felhasználás, a láda tényleg lesz több elasztikus, mérete megnő. De a kompozíció ezek a krémek, gélek tartalmaz, mint általában, nem csak a növényi összetevők, mint a ginzeng, de, sajnos, hormonok.

Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ezek a krémek negatívan az egészség a nő, vagy nem, bár ez azt bizonyítja, hogy ha egy nő megáll ez a krém használata, a mell gyorsan visszatér az előző állapotba. Különben is, sok nő ezek a krémek van egy allergiás reakció, amely ahhoz vezethet, hogy elég kellemetlen kozmetikai hatásait.

Vákuum eszközök, mellnagyobbítás

mellnagyobbítás

Amellett, hogy a krémek, vákuum eszközök, a mellnagyobbítás. Mell ezek, persze, egy kis emelkedés, de sokak szerint a nők fájdalmas lehet, röviddel azután, hogy az ülés vége, vissza a normális kerékvágásba.

Gyakorlatok, valamint légzőgyakorlatok a mellnagyobbítás

A megbízható, biztonságos, gyakorlatilag ingyenes azt jelenti, hogy a mellnagyobbítás otthon testmozgás, valamint légző gyakorlatok. Gyakoroltam minden nap 30-40 percig, akkor képes vagy arra, hogy növelje, majd húzza meg a Melleit, anélkül, hogy kockáztatja az egészségét.

Fontolja meg néhány a leggyakoribb gyakorlatok, amelyek segítenek növelni a mell otthon, gyakorlatilag nincs ellenjavallat alkalmasak a nők bármilyen életkor, testalkat.

A jóga számos típusú levegő: a legfontosabb az, hasi, illetve mellkasi légzés. Ebben az esetben végezze el mellkasi légzés.

Első, ülj le a Lótusz helyzetben (vagy fél Lotus), tegye a kezét a térde, tenyérrel felfelé, egyenesítsd ki a hátad, teljesen ellazítja a has. Most kezdjük a gyakorlatokat.

Az első gyakorlat a mellnagyobbítás alapján a lassú, mély légzés, mellkasi. Ne felejtsd el, hogy levegőt is csak az orra! Amikor belélegzel próbálja meg, hogy töltse ki a mellét a levegő, a legnagyobb, ehhez csúsztassa a mellkas előre, mint ha kiterjesztése, majd próbálja meg olyan erősen, amennyire csak lehetséges, hogy bevonják a gerinc. A kilégzés, húzza a mellkas befelé, majd próbálja meg pihenni, mind a testet. A gyakorlat legalább 25-ször. Ne feledje, hogy a légzés kell lassú, mély.

A második gyakorlat megismétli az első, csak fut, 2-szer gyorsabban. Sőt, ez elég nehéz, de meg kell, ideje, hogy megtanulják, hogyan kell helyesen lélegezni, hogy ilyen gyors ütemben.

A harmadik gyakorlat alapján is-mellkasi légzés, de a pózban feküdt a hátán. Kezdődik a földre, hajlítsd be a térded, támaszkodva méter, lift, a test a földről egy rövid távolságra. Kéz a földön, tenyérrel lefelé. Szorosan csipet a fenék (ez enyhíti a feszültséget a gerinc), majd hajtsa végre a 15 - 20 mély mellkas levegőt pontosan ugyanaz, mint az első gyakorlatnál. A földre pihenni. Ismételje meg a ciklus újra. Ha van erőd – számának növelése lélegzetet 30.

Az utolsó feladat, a mellnagyobbítás segítségével légzés teszünk, amíg fekszik a hátán. Csak pontosan, feküdj le, nyújtsd a karod, lábad, nyugi, majd gyorsan indul, hogy lélegezz az orrodon keresztül, erőlködés felváltva mindkét mell. Próbálja meg végrehajtani 30 levegő, pihenés, majd ismételje meg a ciklust.

Ilyen légzőgyakorlatok, illetve a gyakorlatok a mellnagyobbítás otthon igazán kiváló eredményeket. A legfontosabb dolog -, velük rendszeresen, de üres gyomorral, de pár hónap után a Mellek néz ki jól.

Sok szerencsét, drága nők!